Khô âm đạo phải làm sao? Tìm hiểu nguyên nhân gây khô âm đạo

Khô âm đạo là một hiện tượng bệnh lý khá thường gặp ở phụ nữ tuổi trung niên. Vậy khô âm đạo phải làm sao? Nguyên nhân gây khô âm đạo là gì? Để biết thêm thông tin chi tiết về vấn đề này mời bạn theo dõi bài phân tích và chia sẻ chi tiết sau đây của chúng tôi nhé!

Khô âm đạo là gì?

Khô âm đạo, còn được gọi là khô vùng kín, là tình trạng mất độ ẩm tự nhiên và làm mỏng các mô trong âm đạo, gây ra cảm giác khó chịu và đau rát cho phụ nữ, đặc biệt trong sinh hoạt tình dục. Tình trạng này thường xuất hiện sau sinh hoặc trong giai đoạn mãn kinh, khi nồng độ estrogen giảm. Estrogen có tác dụng duy trì độ ẩm và sức khỏe cho niêm mạc âm đạo. Khi nồng độ estrogen giảm, âm đạo có thể trở nên mỏng và khô hơn, một hiện tượng thường gọi là teo âm đạo.

Nguyên nhân gây ra khô hạn ở phụ nữ

Khô âm đạo thường xảy ra do suy giảm nồng độ estrogen, một quá trình tự nhiên xảy ra khi phụ nữ già đi hoặc vào thời kỳ mãn kinh. Mãn kinh được định nghĩa là kết thúc chu kỳ kinh nguyệt và không còn khả năng mang thai.

Nguyên nhân gây ra khô hạn ở phụ nữ

Khi nồng độ estrogen giảm, da và mô âm hộ và âm đạo trở nên mỏng và thiếu đàn hồi, gây ra tình trạng khô âm đạo. Các tình trạng sức khỏe và phương pháp điều trị có thể gây khô âm đạo bao gồm:

• Sinh con và cho con bú.
• Tác dụng phụ của các biện pháp tránh thai hoặc phương pháp tránh thai nội tiết.
• Vệ sinh vùng kín không đúng cách hoặc dùng các loại xà phòng có tác động sâu bên trong âm đạo.
• Thiếu kích thích tình dục hoặc kích thích không đủ để làm ẩm âm đạo.
• Mắc bệnh tiểu đường.
• Mắc hội chứng Sjogren – một loại bệnh tự miễn có thể gây khô khắp cơ thể.
• Sử dụng thuốc kháng estrogen để điều trị các bệnh như u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung.
• Sử dụng thuốc chống trầm cảm hoặc thuốc kháng histamine để điều trị ngứa mắt và sổ mũi.
• Điều trị ung thư bằng hóa trị hoặc hormone.

Khô âm đạo phải làm sao?

Để giảm sự khó chịu do khô âm đạo, bạn có thể áp dụng các tips sau:

• Uống đủ nước.
• Bổ sung rau xanh và hoa quả giàu vitamin A, C, E như đỗ, đậu, cải xanh, bí ngô, cà rốt, bưởi, kiwi, ổi, đậu nành, mầm đậu nành, sữa; hạn chế ăn mặn.
• Tập luyện thể dục và thể thao.
• Giữ tinh thần vui vẻ và thoải mái.
• Tránh sử dụng dung dịch vệ sinh có độ pH cao và lựa chọn sản phẩm dịu nhẹ, không kích ứng cho âm đạo.
• Gia tăng tần suất quan hệ tình dục để kích thích âm đạo sản xuất dịch tự nhiên.
• Sử dụng thực phẩm bổ sung phytoestrogen như đậu phụ, đậu nành và các loại hạt để hỗ trợ giảm tình trạng khô âm đạo trong thời kỳ tiền mãn kinh.

Khô âm đạo phải làm sao?

 Điều trị cải thiện khô âm đạo bằng phương pháp nào?

Phương pháp thay thế hormone estrogen là liệu pháp phổ biến nhằm cải thiện triệu chứng khó chịu do khô âm đạo. Các phương thức bổ sung estrogen bao gồm:

• Thuốc đặt âm đạo chứa Estradiol (như Vagifem): kích thích phát triển niêm mạc âm đạo, tăng tiết dịch âm đạo và tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn có lợi.
• Vòng âm đạo chứa Estrogen (Estring): được đặt vào âm đạo để cung cấp estrogen trực tiếp và thay mới định kỳ.
• Kem bôi âm đạo chứa Estrogen (Premarin, Estrace): được bôi vào âm đạo hàng ngày và giảm tần suất sau một thời gian sử dụng.

Các phương pháp này giúp giảm khô âm đạo và tăng cường sự thoải mái.

Xem thêm: Khí hư màu trắng đục như bã đậu là biểu hiện của bệnh lý gì?

Xem thêm: Tự sướng có ảnh hưởng đến kinh nguyệt phụ nữ không?

Trên đây là một số thông tin liên quan đến việc tìm hiểu khô âm đạo phải làm sao? Hy vọng những thông tin sức khỏe mà chúng tôi chia sẻ đã giúp bạn hiểu rõ hơn về chủ dề này nhé!